voucher

Nên nằm nệm (đệm) cứng hay nệm mềm sẽ tốt hơn cho sức khỏe?

Nệm cứng hay nệm mềm – đâu mới là lựa chọn tốt nhất cho bạn? Không phải cứ mềm là êm, cứng là tốt! Việc chọn nệm phù hợp còn phụ thuộc vào sở thích, tư thế ngủ và tình trạng sức khỏe của mỗi người. Trong bài viết này, mình sẽ giúp bạn so sánh chi tiết hai loại nệm này để dễ dàng đưa ra quyết định phù hợp nhất.

1. So sánh nệm cứng và nệm mềm chi tiết

Nệm cứng Nệm mềm
Ưu điểm Tốt cho cột sống: Giữ lưng thẳng, giảm đau lưng, đau cổ. Rất phù hợp cho người lớn tuổi, người đau lưng, người nặng ký.

Giảm áp lực lên khớp: Trọng lượng cơ thể được phân bổ đều, giảm đau vai, hông, giúp ngừa viêm khớp.

Độ bền cao: Nệm ít xẹp lún, dùng lâu vẫn như mới, sử dụng lâu dài hơn nệm mềm.

Thường gặp chủ yếu ở các loại nệm: nệm bông ép, nệm foam. Đặc biệt: Nệm cao su vẫn được xếp vào loại nệm cứng nhưng đánh giá về độ cứng mềm thì ở mức cân đối rất tốt cho cột sống của người nằm. Mang lại cảm giác êm ái, dễ chịu cao.

Êm ái, dễ chịu: Phù hợp với người thích nằm nghiêng, người nhẹ cân, giúp giảm áp lực lên vai và hông. Đệm có độ mềm mại và khả năng đàn hồi theo cân nặng và dáng người.

Giá cả hợp lý: Thường rẻ hơn nệm cứng, do dùng các chất liệu phổ biến như cao su tự nhiên, memory foam.

Thường gặp chủ yếu: nệm lò xo, nệm foam.

Nhược điểm  Không êm ái như nệm mềm: Ai thích nằm nghiêng hoặc người nhẹ cân có thể cảm thấy hơi cứng.

Giá cao hơn: Do chất liệu bền, cao cấp nên giá thành thường nhỉnh hơn nệm mềm.

Không tốt cho cột sống: Dễ làm lưng cong sai tư thế, lâu dài có thể gây đau lưng, mỏi cổ.

Nhanh xẹp lún: Độ đàn hồi cao nhưng dễ mất form, tuổi thọ thấp hơn so với nệm cứng.

Vậy nệm cứng hay nệm mềm tốt hơn?

Nhiều người vẫn cò rất thắc mắc về câu hỏi này. Thực ra, không có câu trả lời chung cho tất cả. Mỗi loại đều có ưu điểm riêng, tùy vào sở thích, tình trạng sức khỏe và ngân sách của mỗi người. Quan trọng nhất vẫn là cảm giác thoải mái khi nằm và nệm có hỗ trợ tốt cho cột sống. Hãy lắng nghe cơ thể mình để chọn chiếc nệm phù hợp nhất nhé!

2. Chọn nệm (đệm) thế nào là phù hợp với từng đối tượng

Chọn nệm tốt nhất cho bé

Trẻ nhỏ cần một chiếc nệm êm nhưng không quá mềm, vừa giúp giữ thẳng cột sống, vừa an toàn cho làn da nhạy cảm. Nệm cao su thiên nhiên là lựa chọn tốt nhất, đặc biệt nếu có than hoạt tính, giúp kháng khuẩn, hạn chế dị ứng, mẩn đỏ. Nhờ vậy, bé ngủ ngon hơn, phát triển khỏe mạnh hơn! 

Một số dòng nệm tham khảo cho bé:

  • Nệm cao su thiên nhiên Việt Nhật Natural
  • Nệm foam hoạt tính đa tầng Enzo
  • Nệm foam hoạt tính Việt Nhật Nano

Mẹ bầu chọn nệm thế nào để ngủ ngon, con khỏe?

Giấc ngủ với mẹ bầu quan trọng như việc ăn uống, vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ và bé. Một chiếc nệm cao su thiên nhiên chính là lựa chọn lý tưởng: êm ái, nâng đỡ tốt, giảm đau nhức lưng, hông, vai, giúp mẹ ngủ sâu hơn, không bị mỏi khi thai nhi ngày càng lớn.

Quan trọng hơn, nệm này không hóa chất độc hại, thoáng khí, an toàn tuyệt đối cho mẹ và bé. Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp mẹ khỏe mà còn giúp bé phát triển tốt hơn ngay từ trong bụng.

Chọn nệm thế nào để cải thiện đau lưng nhức mỏi?

Nếu bạn hoặc người thân bị đau lưng, nhức mỏi xương khớp, thì đừng xem nhẹ việc chọn nệm. Một chiếc nệm cao su thiên nhiên đàn hồi tốt chính là giải pháp tuyệt vời. Nó giúp nâng đỡ cơ thể chuẩn chỉnh, giảm áp lực lên vai, hông, lưng, tránh tình trạng đau nhức sau khi ngủ dậy. Quan trọng hơn, khi cơ thể được thư giãn đúng cách, giấc ngủ cũng sâu hơn, chất lượng hơn.

Một số dòng nệm tham khảo:

  • Nệm cao su thiên nhiên Việt Nhật Natural
  • Nệm cao su massage Việt Nhật Lavender
  • Nệm foam cao cấp Việt Nhật Platinum

 Chọn nệm cho người cao tuổi

Theo chuyên gia chọn nệm cho bố mẹ hay ông bà thì nên chọn nệm cao su thiên nhiên. Vì nệm đàn hồi tốt đảm bảo cân bằng giữa cứng và mềm. Người cao tuổi chọn nệm quá mềm sẽ khiến lưng bị cong, cột sống lệch, lâu dài có thể gây đau lưng, gù vẹo. Còn nệm quá cứng dễ khiến vai, hông đau nhức, làm giấc ngủ không trọn vẹn. Nệm còn có tính thoáng khí cao tạo nên sự mát mẻ dễ chịu, không hầm bí khi ngủ.

Một số dòng nệm tham khảo:

  • Nệm cao su thiên nhiên Việt Nhật Natural
  • Nệm cao su massage Việt Nhật Lavender

3. Các hãng nệm cứng nệm mềm uy tín mà bạn nên mua

3.1. Nệm Việt Nhật

Ưu điểm Nhược điểm
Giá thành đa dạng phù hợp nhiều phân khúc: 1tr1 đến 19 triệu. Chỉ kinh doanh với hình thức online. 
Bảo hành: thấp nhất 10 năm và cao nhất 15 năm. Đối với nệm cao su thiên nhiên sẽ khá nặng khó di chuyển (từ 25 đến 50kg tuỳ kích thước và độ dày)
Chất lượng:

  • Nguyên liệu an toàn với 100% mủ cao su tự nhiên và foam cao cấp không chứa chất gây hại.
  • Công nghệ đạt chuẩn Nhật Bản: khả năng kháng khuẩn kháng nấm cao bảo vệ sức khoẻ với than hoạt tính & tinh chất Lavender (mới). 
  • Đa dạng thiết kế: gai massage, lỗ tròn nhỏ thông thoáng, cấu trúc Dome, cấu trúc bọt hở thoáng khí tạo sự mát mẻ, dễ chịu hơn khi ngủ.
  • Kiểm soát chất lượng sản phẩm nghiêm ngặt nhờ có nhà máy sản xuất riêng. Kiểm tra chặt chẽ từ nguyên liệu đến thành phẩm.
Chứng nhận: sản phẩm chất lượng đạt chuẩn quốc tế ISO 9001:2015, chứng nhận “Hợp Quy”
Ưu đãi:

  • Giao hàng miễn phí toàn quốc.
  • Trả góp lãi suất 0%.
  • Mua 1 nhận được combo quà 7 món.

3.2. Nệm Kim Cương

Ưu điểm Nhược điểm
Bảo hành: lên đến 12 năm Giá thành cao: từ 5tr3 đến 71tr2. Chỉ phù hợp với người có thu nhập cao. 
Chất lượng:

  • Sản xuất công nghệ hiện đại chuẩn Đức. Sử dụng nguyên liệu 100% thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe.
  • Độ đàn hồi tốt: nâng đỡ cơ thể tối ưu, giúp giảm đau nhức sau khi ngủ dậy.
  • Thoáng khí, không hầm bí: nhờ cấu trúc lỗ thông hơi và bọt hở, phù hợp khí hậu nhiệt đới.
  • Bền bỉ, kháng khuẩn: không lo nấm mốc, côn trùng lưu trú, dùng lâu vẫn như mới.
  • Mẫu mã đa dạng: nhiều kích thước, màu sắc, phù hợp mọi nhu cầu.
Chứng nhận:

  • LGA: Chứng nhận sản phẩm bền, chất lượng cao.
  • SGS: Chứng nhận kháng khuẩn, chống nấm mốc tốt.

3.3. Nệm Liên Á

Ưu điểm Nhược điểm
Bảo hành: 10 – 12 năm Giá thành cao, chủ yếu tập trung vào phân khúc cao cấp.
Chất lượng:

  • Đáp ứng đa dạng nhu cầu từ mẫu mã đến trải nghiệm.
  • Thiết kế hiện đại, sang trọng, phù hợp nhiều phong cách nội thất.
  • Nổi bật với 2 dòng nệm chính: Nệm cao su đàn hồi tốt, thoáng mát – Nệm lò xo mềm mại, êm ái.
  • Sử dụng nguyên liêu tự nhiên, cao cấp thân thiện với môi trường, an toàn cho sức khỏe.
  • Áp dụng công nghệ khử mùi, không gây mùi khó chịu khi mới sử dụng.
Nệm cao su khá nặng, còn nệm lò xo thì cồng kềnh, gây khó khăn khi di chuyển và vệ sinh.

Không miễn phí vận chuyển, phí giao hàng hỗ trợ 20.000đ/đơn hàng, nếu phí quá cao khách phải tự chi trả.

Chứng nhận: Đạt chuẩn Eco Institute 2018-2020 và LGA, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

3.4. Nệm Thuần Việt

Ưu điểm Nhược điểm
Giá thành: dao động 2tr7 đến gần 44tr. Một số dòng nệm cao su có giá khá cao. Tuy nhiên được khách hàng đánh giá là phù hợp với chất lượng.
Bảo hành: từ 10 đến 15 năm. Nhưng thời gian sử dụng có thể lên đến 20 năm. Với nệm cao su sẽ khá nặng bất tiện trong việc di chuyển và vệ sinh khi lật nệm.
Chất lượng:

– Nguyên liệu thiên nhiên đạt chuẩn ISO 9001:2015, Hàng Việt Nam Chất Lượng Cao 2021, Chứng nhận Hợp Quy sản xuất.

– Kháng khuẩn, chống nấm mốc & bụi bẩn nhờ tinh chất trà xanh, than hoạt tính.

– Thiết kế hiện đại: Lỗ tròn, Dome, bọt hở, đa tầng giúp êm ái, thoáng khí.

– Công nghệ làm mát: Aircool -5°C, giúp ngủ ngon mà không bị hầm bí.

– Nhà máy sản xuất riêng: Chủ động kiểm soát chất lượng từ nguyên liệu đến thành phẩm. Đồng thời giúp tối ưu chi phí và cung cấp sản phẩm với mức giá cạnh tranh nhất.

Chính sách ưu đãi: 

101 Đêm Ngủ Thử Miễn Phí, giúp bạn trải nghiệm trước khi quyết định.

– Trả góp 0% lãi suất.

– Giao hàng miễn phí toàn quốc.

4. Bạn nên nệm (đệm) nào tốt cho sức khoẻ?

4.1. Nệm cao su thiên nhiên Natural

Giá thành:

Đối với nệm 10cm dao động: 5.280.000₫ – 11.910.000₫

Đối với nệm 15cm dao động: 7.180.000₫ – 14.850.000₫

Đặc điểm nổi bật sản phẩm:

  • Nệm được làm từ 100% mủ cao su thiên nhiên, tiệt trùng sạch khuẩn. Hương Vanilla nhẹ nhàng giúp thư giãn, mang đến giấc ngủ êm ái.
  • Đàn hồi vượt trội giúp nâng đỡ cột sống đa vùng, giảm áp lực lên lưng, vai, hông. Đặc biệt phù hợp cho người bị đau lưng, nhức mỏi xương khớp.
  • Hơn 5000 lỗ nhỏ + 500 lỗ vuông lớn, giúp không khí lưu thông liên tục, giảm nóng bức vừa tạo sự mát mẻ, vừa bền vững.
  • Áo gấm cao cấp, thấm hút tốt, giúp bề mặt nệm luôn khô thoáng. Thiết kế khóa kéo tiện lợi, dễ dàng tháo rời để vệ sinh.

Ai thích hợp nằm nệm này: 

Lý tưởng cho người đau lưng, xương khớp, giúp ngủ sâu hơn. Đặc biệt tốt cho người lớn tuổi cần hỗ trợ xương khớp và trẻ em đang phát triển.

4.2. Nệm cao su massage Lavender

Giá thành:

  • Đối với độ dày 10cm dao động: 6.110.000₫ – 12.460.000₫
  • Đối với độ dày 15cm dao động: 8.770.000₫ – 18.130.000₫

Đặc điểm nổi bật sản phẩm:

  • Làm từ 100% cao su thiên nhiên, giúp phân bổ đều trọng lượng, giảm áp lực lên lưng, vai, khớp và nâng đỡ cơ thể tối ưu.
  • Bề mặt có gai massage giúp kích thích huyệt đạo, tăng lưu thông máu, giảm căng cơ, mang lại cảm giác thư thái.
  • Hương thơm nhẹ từ hoa oải hương giúp giảm stress, chống vi khuẩn, giữ môi trường ngủ trong lành hơn.
  • Hơn 500 lỗ thoáng khí kết hợp với gai massage giúp luồng khí lưu thông, mang lại cảm giác mát mẻ, dễ chịu.
  • Áo nệm vải gấm cao cấp, có khóa kéo, vừa sang trọng, vừa dễ tháo giặt, giữ nệm luôn sạch sẽ.

Ai thích hợp nằm nệm này:

Nếu bạn hay đau nhức xương khớp, mỏi vai gáy, hoặc đơn giản là muốn một giấc ngủ chất lượng, thư giãn, thì nệm cao su Massage Việt Nhật Lavender chính là lựa chọn tuyệt vời. 

4.3. Nệm foam hoạt tính đa tầng Enzo

Giá thành:

  • Đối với độ dày 10cm dao động: 2.870.000₫ – 4.300.000₫
  • Đối với độ dày 15cm dao động: 3.350.000₫ – 4.780.000₫
  • Đối với độ dày 20cm dao động: 3.820.000₫ – 5.260.000₫

Đặc điểm nổi bật sản phẩm:

  • Cấu trúc Foam đa tầng: Memory Foam: Ôm sát cơ thể, giảm áp lực lên đầu, cổ, vai, gáy và Foam hoạt tính: Hỗ trợ nâng đỡ tốt hơn, kháng khuẩn, chống nấm mốc.
  • Đàn hồi tốt, ôm trọn đường cong cơ thể, giúp phân tán lực đều, hạn chế đau mỏi. Dùng lâu vẫn giữ được độ phẳng, không bị lún xẹp như các loại nệm thông thường.
  • Thiết kế chứa hàng triệu lỗ thoáng khí giúp lưu thông không khí tốt. Áo nệm gấm thun cao cấp thấm hút tốt, giảm cảm giác hầm bí.
  • Nệm được hút chân không, nén gọn giúp di chuyển dễ dàng, tiết kiệm không gian.

Ai thích hợp nằm nệm này:

Nếu bạn thích một chiếc nệm êm ái, hỗ trợ tốt cho cột sống, thì đây là lựa chọn lý tưởng.

4.4. Nệm foam hoạt tính Nano

Giá thành:

  • Đối với độ dày 10cm dao động: 1.420.000₫ – 3.190.000₫
  • Đối với độ dày 15cm dao động: 2.050.000₫ – 3.860.000₫
  • Đối với độ dày 20cm dao động: 2.680.000₫ – 4.540.000₫

Đặc điểm nổi bật sản phẩm:

  • Memory Foam êm ái, nâng đỡ cơ thể Ôm sát đường cong, giúp giảm áp lực và tạo cảm giác thoải mái tối đa.
  • Kháng khuẩn, khử mùi hiệu quả Than hoạt tính giúp ngăn vi khuẩn, khử mùi hôi, giữ không gian ngủ luôn sạch sẽ.
  • Thoáng khí tối ưu Cấu trúc tế bào mở và thiết kế lỗ tròn giúp không khí lưu thông tốt, tránh cảm giác hầm bí.
  • Áo nệm cao cấp, bảo vệ da Vải gấm nhung mềm mại, thấm hút tốt, chống nấm mốc, an toàn cho sức khỏe.

Ai thích hợp nằm nệm này:

Phù hợp cho mọi lứa tuổi, kể cả trẻ nhỏ và người có làn da nhạy cảm nhờ khả năng kháng khuẩn và khử mùi.

4.5. Nệm foam cao cấp Platinum

Giá thành:

  • Đối với độ dày 10cm dao động: 2.360.000₫ – 4.200.000₫
  • Đối với độ dày 15cm dao động: 3.150.000₫ – 5.040.000₫
  • Đối với độ dày 20cm dao động: 3.940.000₫ – 5.880.000₫

Đặc điểm nổi bật sản phẩm:

  • Êm ái, nâng đỡ cột sống chuẩn: Nệm foam cao cấp giúp cơ thể thư giãn tối đa, giảm áp lực lên cột sống, hỗ trợ giữ lưng thẳng, hạn chế đau nhức.
  • Thiết kế thông minh, thoáng khí vượt trội: Cấu trúc 1 mặt lỗ tròn, 1 mặt lỗ vuông giúp không khí lưu thông dễ dàng, giảm hầm bí, ngăn mùi hôi và ẩm mốc.
  • Áo nệm sang trọng, siêu thấm hút: Vải gấm cao cấp thấm hút mồ hôi tốt, giúp bề mặt luôn khô thoáng, mềm mại, tạo không gian phòng ngủ tinh tế, hiện đại.
  • Độ bền lên đến 12 năm: Nệm sử dụng công nghệ tiên tiến, ít xẹp lún, bảo hành 1 đổi 1 trong 12 năm, đảm bảo chất lượng bền bỉ, đáng tin cậy.

Ai thích hợp nằm nệm này:

Nệm lý tưởng cho những ai muốn trải nghiệm nệm foam cao cấp với giá tối ưu, mang lại sự êm ái, nâng đỡ tốt và phù hợp cho cả người già, trẻ em và làn da nhạy cảm.

Kết luận

Hãy lắng nghe cơ thể mình! Nếu bạn hay đau lưng, cần cải thiện cột sống thẳng thích sự nâng đỡ nhẹ nhàng cho cơ thể thì nệm cứng sẽ hỗ trợ tốt hơn. Nếu thích cảm giác êm ái , hãy chọn nệm mềm. Quan trọng nhất là giấc ngủ thoải mái và bảo vệ sức khỏe lâu dài!

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *